Heath Burgess (tarplarkin5)
안마의 어원은 억안조마(抑按調摩)로 지압·마사지와 함께 일점압박(一點壓迫)의 압자극(壓刺戟)을 기본으로 하고 이것이 일정한 간격으로 복합압을 하여 생체에 작용을 하여 압반사(壓反射)로서 신체조직·내장기능의 변조를 조정시킨다.
안마의 명칭은 시대변천에 따라 안교(按蹻)·추장(推掌)·마사지 등으로 불렸고, 일제강점기에는 점혈법(點穴法)인 지압(指壓)이라 불렀다.
(가) 온열적 작용과 화학적 작용
안마를 시행하면 피부 온도가 상승하는데, 특히 안무법을 시행할 때 뚜렷하다.
로젠덴(Rosenthen)은 마사지를 하면 피부 온도가 2--5도 정도 상승하는 것을 측정했는데,
이는 직접적으로는 기계적 효과에 의해 체온이 상승된 것이고, 간접적으로는 혈관운동신경의 활동 효과 및 소량의 히스타민 분비에 의한 열발생 효과이다.
전화상담도 만나서 하는 것과 같이 아주 꼼꼼하고 자세하게 진행해 주십니다.
솔직하고 제가 원하는 부분과 싫어하는 부분즉 호불호를 확실하게 파악해 주시고 상담을 해주시기 때문에 맞춤형 매칭된 마사지사가 빠르게 저희 집으로 올 수 있는 것이죠.
마사지와 안마의 효능은 다들 익히 알고 있지만 나에게 맞는 방법과 강도로 적용을 해야 그것도 효과가 있는 것이죠.
마사지사는 직접 간단하게 질의응답을 하고 제가 풀고 싶은 곳 아픈 곳을 세심하게 케어하면서 집중하여 관리를 해주셨어요.
프로페셔널한 모습과 전문성 있는 마사지 기술 때문에 정말 몸이 사르륵 녹고 스트레스가 언제 몸에 쌓였는지 모를 정도였습니다.
사실 저는 10개월차 임산부인데 9개월때부터 손발이 팅팅부어 발마사지를 자주 받았습니다.
(그렇지 않으면 신발을 신을수가 없어요ㅠㅠ)
이날도 어김없이 발관리를 받고 발마사지 효과를 알려드리고싶어 못난이발이지만 사진을 찍었습니다 ^^;;;
발등 부종의 차이가 보이시나요ㅎㅎ
발의 가벼움이 사진으로는 표현이 다 안되지만 베드에서 내려와 발을 바닥에 딛는 순간 발관리를 받은 고객님들이 깜짝 놀라실정도입니다!!
발마사지만 잘해도 무병장수한다는 말이 있을정도로 발관리는 꼭 필요한 관리예요
집에서 TV보시면서도 발을 수시로 주물주물 마사지 해주세요 ^^
5. 뒤꿈치 바깥부분 = 무릎
무릎이 시큰거리고 관절염으로 힘드신분들은 이곳을 주물러주시면 불편한 느낌이 좀 가신다고 하네요!
무릎에 무리를 줄 수 있는 운동전에는 이곳을 지압하여 근육을 이완시키고 하시면 다치는 것도 예방하고 좋겠죠?
셋째로 일상의 안도감을 준다.
전신의 터치는 인간의 욕구의 안도감을 주고 정신적인 이완을 할 수 있도록 해준다.
Therapeutic massage is among the most helpful methods of achieving rest. Seldom you can now avoid an attractive, long therapeutic massage. Keep reading to determine all you need to understand about massages and then some.
Often be mild when supplying other people a message. Whether or not the man or woman you are massaging complains, you should avoid making use of a lot of pressure for their muscle groups and joint parts. Except if you happen to be qualified in concept therapy, you will probably damage them rather than to ease their pain when you are more forceful.
Every massage patient is exclusive. Decide what the person requires and then try to let them have that. Observe the cues your buyer offers you, and you may know in which regions to pay attention your therapeutic massage. Don't be scared to inquire about them what they already want, sometimes!
Request you buddies who they utilize for massages. It might be hard to find a massage therapist that you are currently more comfortable with, but understanding that a friend or acquaintance employs and trusts them you are going to believe much better about this. Question as much folks as possible prior to deciding using one to try out.
Are you vulnerable to muscle tissue cramping sometimes a result of exercise or often nothing by any means? These can be quite distressing, specially if they are within your leg. Massages will help prevent your muscles from pains up by marketing blood circulation. You can even restorative massage the area as soon as you sense it commencing to cramp up for a few speedy alleviation.
Asian massages are acknowledged to support loosen up the body. A single not-so-typical, but really relaxing Asian massage is known as the Indonesian-Javanese massage. With this particular method, the therapist will make use of the two their fingers and knuckles to have so deep to the skin. This helps your muscles unwind if they had been tighten.
You should utilize gradual actions if you would like support someone settle down. If you use your thumbs to utilize strain, make use of your other fingertips for support. Do use the load of the body, as opposed to the power of your respective muscles, to use stress. This will help you protect against weakness.
Japanese massages consist of Shiatsu, which utilizes exactly the same principles as acupuncture, but minus the tiny needles. Making use of stress in your specific pressure details will help the body unwind. A shiatsu massage's objective is usually to make one particular feel much more vitality and simplicity.
In case you are a girl,
