gustavo tate (gustavotate)
Tác dụng của tinh dầu nguyên chất trong lĩnh vực sức khỏe và sắc đẹp Tinh dau là nguồn cảm hứng và năng lượng quan trọng giúp cân bằng trong cơ thể và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Bạn sẽ cảm thấy thư giãn mỗi ngày nhờ các chất chống oxy hóa và những tinh chất mạnh mẽ trong tinh dầu. Tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe Tất cả những gì bạn cần làm là chọn mua những loại tinh dầu chất lượng cao của các thương hiệu tinh dầu nổi tiếng. Vì nếu sử dụng không đúng loại tinh dầu, để lâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Một số loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất có lợi cho sức khỏe: tinh dầu oải hương, tinh dầu sả, tinh dầu quế, tinh dầu tràm, tinh dầu neroli, tinh dầu bạc hà, tinh dầu gừng, v.v. ● Xông hơi: Nhỏ vài giọt tinh dầu nguyên chất vào đèn xông tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu HCM. Đây là một cách dễ dàng và hiệu quả để lan tỏa tinh dầu. ● Xoa bóp: Xoa bóp với dầu nền pha loãng 1% -5% có tác dụng giảm mệt mỏi, đau nhức cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu ... Tốt cho sức khỏe. ● Xông hơi: Đắp khăn bông và xông từ 3 đến 5 giọt tinh dầu từ ống xông cá nhân giúp thông mũi, giảm các triệu chứng cảm lạnh, tăng sức đề kháng, ... ● Xịt: Pha tinh dầu với nước / cồn y tế 70-90 độ rồi xịt xung quanh phòng. Vì tinh dầu chỉ hòa tan trong cồn và dầu vận chuyển chứ không phải nước nên cần lắc đều trước khi xịt. Tác dụng của tinh dầu đối với lĩnh vực làm đẹp Vì tinh dầu mạnh hơn thực vật từ 50-100 lần nên có thể gây kích ứng khi bôi trực tiếp lên da. Đặc biệt, test trên diện tích nhỏ, tránh vùng da nhạy cảm, quan sát trong 24h. Một số loại tinh dầu có công dụng làm mỹ phẩm: tinh dầu ngọc lan tây, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu oải hương, tinh dầu phong lữ, tinh dầu trà xanh,… Một số phương pháp làm đẹp bằng tinh dầu: ● Massage: Trộn 1 giọt tinh dầu nguyên chất vào 30 giọt dầu nền (dừa, jojoba, hạnh nhân ..). Dùng để massage da và da đầu làm mềm da, chống lão hóa da và chăm sóc tóc hiệu quả. ● Bôi trực tiếp: Dùng một số loại tinh dầu như tinh dầu tràm trà, tinh dầu oải hương, .. để bôi trực tiếp lên nốt mụn, vết muỗi đốt. Trên đây là thông tin do 2momart cung cấp chi tiết về tác dụng làm đẹp và sức khỏe của tinh dầu. Xem thêm Tinh dầu Ochill thiên nhiên nguyên chất để khám phá thêm công dụng của các loại tinh dầu nhé.
